以上兩LOGO分屬
中華民國水上救生協會以及台北市東區水上救生協會所有!
20多年前的學生時代,當時勤練游泳,也隨著泳隊四處征戰比賽,家中獎牌獎狀無數,不過經過幾次的搬家以後大部分都已遺失!
退伍回來後又接觸了潛水,當時潛的很勤,所有的輕重裝也全部購買,當年買上一套阿波羅APOLLO的全套輕重裝加上受訓費用所費不貲!婚後因為部長大人怕水,對水有恐懼感,剛開始我去潛水時會陪著我在岸上等,不過漸漸的也受不了在岸上烤人乾的痛苦等待,部長要我自己去玩潛水就好,可我單飛了幾次後就放棄了,畢竟自己一個人出去玩還是怪怪的,回想起來我也至少大概8-9年沒去潛水了,漸漸的將活動轉換成可全家一起出遊的露營活動!
最近幾個月不知道是那根筋打結了,忽然又開始想去游泳,台北市現在各區的運動中心都十分方便,於是每天早上5點起床,6點到運動中心等開門,不停的游上一個小時約2000公尺,再作個SPA按摩放鬆,淋浴洗澡換裝再慢慢騎車到公司吃早餐,畢竟胖子很會流汗,游泳總是比較涼快舒暢,且又是自己的拿手運動項目,這樣的規律生活倒也滿習慣的,我也算是個靈活的胖子!
這樣的日子過了約兩個月,一天的早上在運動中心的櫃檯看到一張救生員訓練班招生簡章,腦海理回想起學生時代受訓的過程,當時術科的部分都已經受訓完畢,學科的部分因為懶得去上課,所以通通翹課沒去上,想當然爾救生員證當然沒能領到!回來後上網搜尋了現在要參加救生員訓練班的資格以及入訓測驗後,自認自己應該沒有問題,於是今日便興沖沖的來到了松山運動中心參加入訓水測!
到了現場後看到報名的盛況著實讓我嚇了一跳,猛然想起現正值暑假旺季,學生占了大多數,且各個都是練就一副好身材,就我這中年大胖子也想跟人參加入訓測驗,環顧四週參訓的學員,就屬我的噸位最重了吧!說真的當下真想打退堂鼓了,別讓自己丟臉了………
救生員訓練班入訓水測標準為—「男：五分鐘內、女：六分鐘內、自由式蛙式各游畢一百公尺,總測距離為兩百公尺」換裝完畢之後到了泳池邊集合聽教練的解說,心裡盤算著先看看別人游的怎麼樣吧,不行的話就鼻子摸摸回家去了,等了約半個小時觀察了其他學員的水測,發現有些學員的泳速與我平常晨泳練習時差不多,此時總算有了點信心,不過依然十分緊張!
好不容易叫到了我的名字,輪到我下水測驗,一開始先以蛙式游前一百公尺,可能是太過緊張,換氣有點不順,就在游完第一個一百公尺後,忽然恍神以為已經結束了,教練提醒我之後才又趕緊以自由式游完下個一百公尺,這一耽擱又慢了約10秒左右!所幸最後測驗成績出爐,4分35秒安全過關!
接下來等所有學員受測完畢後,教練團帶領大家到外面集合,開始介紹"中華民國水上救生協會"以及本梯的教練團!
「中華民國水上救生總會」(本會前身)於民國59年11月29日由中央警官學校、中國青年救國團、臺灣省警務處、國際獅子會、游泳協會等單位領導策劃，在臺北市正式成立。其宗旨以推廣水上安全教育，普及水上救生技術及拯救水難為目的。復於民國62年依照「人民團體組織法」規定更名為「中華民國水上救生協會」。本會於1994年加入全世界唯一國際水上救生組織-國際救生聯盟〈International Life Saving Federation簡稱ILS〉為會員國，且為創始會員國之一。歷年來，本會代表我國參加ILS國際會議與水上救生錦標賽，成績逐次進步，更提昇救生質量，為增進國民外交作出重大貢獻。
臺灣地處亞熱帶，四面環海，氣候宜人，尤以夏日水上活動頻繁，溺斃事件時有所聞，為預防及減少此類事故發生，本會每年夏季在全國各地風景區及水域，設立「義務水上救生服務站」，參與救溺志工逾22,000人次，至今已救溺1,500餘人，使每年溺斃率逐年降低，近三年來該項工作，更是創造了零溺斃率的佳績。
除了救溺工作外，本會每年在全國各地開設各級「基礎救生班、初級救生班、救生員及救生教練訓練班」，招訓對象涵蓋社會青年、各級學校教師、學生、大專院校社團、消防、晨泳會、海巡署、海軍新訓中心、陸軍特戰部隊等，至今已訓練合格救生員82,964人，救生教練10,787人，130位國家級教練、84位國家級裁判，並培育了70位考試官。另不定期舉辦各類水上安全講習、活動及救生比賽，以汲取新知，增加技能。現全國大多數游泳池、海水浴場、風景水域等救生員70%為本會訓練合格者。全國各縣、市均有本會之分會，總計共有40個分會，會員人數達4,000人以上。
本會曾獲內政部「全國性社會團體」績優獎狀6次，華夏獎章7人次，教育部「文化體育貢獻金質獎」1次，及各政府單位、民間社團、友邦、會員國等致贈獎盃80餘座，績效卓著，廣為社會各界肯定。歡迎大家本持服務社會的精神，加入我們的行列。
以上協會資訊節錄自總會-中華民國水上救生協會
中華民國水上救生協會台北另有兩個分會,
以及
這次參加的是由東區分會所主辦開訓的中華民國水上救生協會2789期救生員班 台北市東區分會78期救生員班,受訓學員編號32號!
接下來就是密集連續18天的受訓,希望能夠排除萬難每堂課都確實到課學習!
以上日誌為個人上課心得,非專業救生技巧,如需正確救生技巧,請參酌各救生協會或紅十字會!
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