大堆家族的部落格

今年的第三場標準鐵人賽,

都已經10月了比賽前三天竟然還來了個菲特颱風,

氣象報導的似乎會十分嚴重,

但直到禮拜六主辦單位卻都還無法宣布是否照常舉行,

梅花湖民宿也訂好了,

(繼續閱讀...)

大堆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013/08/03-04烏嘎彥距離上一次的假日移民已經快半年了,

最近一整個忙的不可開交,

今年幾乎完全投入三鐵運動,

參加海上長泳跟玩救生訓練,

好不容易擠出一周的空檔,

(繼續閱讀...)

大堆 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

2013/07/28由甲蟲車隊大雄號召,

共計有哥倫布.甲蟲.仕林，裕進，Kizuna，彥安醫美，騎樂，

等車隊參加大團練,

初估參加人員將近200人!

一大早07:00美國學校門口擠滿單車跟單車騎士!

(繼續閱讀...)

大堆 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

2013/06/30基隆市外木山海上4000公尺長泳活動,

今天跟著救生教練班的同學們一起參加內湖焚化爐的團隊,

一起報名參加外木山海上長泳的活動!

一大清早5點30分我就已經到達會場了,

會場工作人員都還在準備呢!

(繼續閱讀...)

大堆 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

2013/06/23新竹南寮LAVA515三鐵賽,

這是胖子的第二場三鐵賽,

4月參加了第一場的碧潭盃鐵人三項國際邀請賽

感受到冰冷的碧潭水溫,

今日則是要挑戰新竹南寮的毒辣太陽,

(繼續閱讀...)

大堆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013/05/26鐵馬挑戰太平山 ,

多年前的單車熱,

大夥一窩蜂的騎單車,

TK的幾位朋友還相約環島,

露營活動時也常4+2到營地後再去附近騎車,

(繼續閱讀...)

大堆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2013/05/19第11屆舒跑杯,

自從4月份比完碧潭盃三鐵賽以後,

我的膝蓋以及左腳一直呈現”掰咖”狀態,

其間看了無數次的中醫西醫復健科,

好不容易找到了一位名師幫我作復健,

(繼續閱讀...)

大堆 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

2013/04/20墾丁南灣海上長泳,

拖了近一個月的遊記……

不是被那天的大風大浪嚇到,

而是最近實在很懶的敲鍵盤寫部落格……..

這次跟隨著東區水上救生協會參加2013墾丁南灣海上長泳,

(繼續閱讀...)

大堆 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

胖子也是能玩三鐵的……

一直以來很羨慕能玩三鐵的鐵人們,

去年我的體重達到最顛峰110KG

跑步膝蓋更是無法負荷,

然而一般的兩鐵賽都是跑步+單車

(繼續閱讀...)

大堆 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

2013/03/23-24友柏花園農莊

距離上一次的假日移民又過了兩個月,

孩子上了國中後,

加上自己的活動越來越多,

想出門露營放鬆的時間似乎越來越難橋了!

(繼續閱讀...)

大堆 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

2013/03/17老友相聚玉蘭茶園.清水地熱,

套句行腳節目的台詞~

”出發總要有個方向,走!我們到宜蘭去”

怎麼又是去宜蘭啊??

反正有得趴趴造去那裡都好!

(繼續閱讀...)

大堆 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

中華民國水上救生協會東區分會

102年救生班救生教練班招生訊息

歡迎有志青年、社會人士踴躍報名參加!

除了學會救溺還可學會自救!

另外還是個超棒的減重特訓班!

(繼續閱讀...)

大堆 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()